Dans leur ouvrage Sucre minime, plaisir ultime, Delphine Cousseau et Fanny Barbe partagent des techniques de pâtisserie adaptées aux diabétiques et à ceux désirant réduire leur consommation de sucre tout en profitant de délices sucrés. Ils vous proposent de découvrir comment réaliser un moelleux au chocolat à faible indice glycémique, qui se distingue par sa légèreté et ses intenses saveurs de cacao.
Sommaire
ToggleIngrédients
-
crème fraîche liquide
à 35% MG
300 g
-
oeuf
2
-
chocolat noir
pâtissier à 70% minimum
150 g
-
farine t150
(complète ou intégrale)
75 g
-
amande en poudre
ou poudre de noisettes
60 g
-
sucre de coco
20 g
-
sirop d’agave
20 g
-
levure chimique
5 g
Ustensiles
-
1 moule de 18 cm de diamètre
Préparation de la recette
Temps total : 55 min
Préparation :
30 min
Cuisson :
25 min
La recette pas à pas
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oeuf
2
-
sucre de coco
20 g
-
sirop d’agave
20 g
-
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-
chocolat noir
pâtissier à 70% minimum
150 g
-
crème fraîche liquide
à 35% MG
300 g
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-
farine t150
(complète ou intégrale)
75 g
-
levure chimique
5 g
-
amande en poudre
ou poudre de noisettes
60 g
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Recette terminée ! Félicitation
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Poucinette Cook

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